Gaya Hidup, Mental Health
January 24, 2025
628 views 4 mins 0

Brainrot: Fenomena Modern yang Mengikis Pikiran Perempuan

Di tengah lautan informasi yang tak pernah surut, saya sering merasa terjebak dalam kebisingan digital yang datang dari segala arah. Ada satu istilah yang akhir-akhir ini muncul dan benar-benar menggambarkan perasaan itu—brainrot. Secara sederhana, brainrot menggambarkan kondisi di mana otak kita terasa seperti penuh dengan sampah informasi, atau bahkan kosong, akibat kebiasaan mengonsumsi konten yang […]

Gaya Hidup, Mental Health
March 01, 2024
656 views 4 mins 0

Jangan Lupa Setting Boundaries!

Berbicara soal boundaries artinya kita berbicara tentang berbagai hal yang melekat pada diri kita, yakni hal-hal yang perlu kita batasi. Batasan tersebut bukan hanya mencakup hal-hal pribadi dan prinsipil saja, tetapi juga berhubungan dengan kerja sama dan concern dalam berbagai hal. Adanya boundaries ini memudahkan kita untuk menolak dan menyetujui untuk memberikan akses privat seseorang […]

Gaya Hidup, Mental Health
January 17, 2024
982 views 4 mins 0

Di Balik Jiwa yang Sehat, Ada Mental yang Sehat

Mental health kayaknya sudah tidak asing lagi, ya, ditelinga kita. Yups, kesehatan mental atau sering disebut mental health lagi populer banget akhir-akhir ini. Nah, bicara lebih jauh tentang hal ini sebenarnya apa sih mental health itu? Apakah sepenting itu kesehatan mental dalam pola kehidupan seseorang? Dan bagaimana kita bisa menjaga agar kondisi mental kita baik? […]

Edisi khusus, Gaya Hidup, Mental Health
November 19, 2023
730 views 4 mins 0

Inner Child: Tidak Ada Orang Tua yang Salah Didik, Ini Salah Rudal

Siapa yang tidak memiliki inner child? Apakah ada pada diri pembaca sekalian yang tidak merasakannya? Inner Child merupakan jiwa atau sifat kekanakan yang dimiliki seseorang. Sifat ini bisa memberikan dampak positif dan negatif, tergantung pengalaman saat masa kecil. Inner Child akan tetap ada dan berdampak pada perilaku sejak masa pertumbuhan hingga dewasa. Baik dan buruknya […]