Berbicara soal boundaries artinya kita berbicara tentang berbagai hal yang melekat pada diri kita, yakni hal-hal yang perlu kita batasi. Batasan tersebut bukan hanya mencakup hal-hal pribadi dan prinsipil saja, tetapi juga berhubungan dengan kerja sama dan concern dalam berbagai hal. Adanya boundaries ini memudahkan kita untuk menolak dan menyetujui untuk memberikan akses privat seseorang […]
Perempuan tercipta dengan berbagai kompleksitas yang melekat pada dirinya. Perjalanan kualitas hidupnya hampir mayoritas diukur dengan kultur yang terbentuk di sekelilingnya. Secara kodrat perempuan dianugerahi sebuah hal ajaib yang hampir tak bisa dilogikakan secara mendetail bagaimana ia mampu melewatinya, yakni menstruasi, melahirkan, dan menyusui. Perempuan-perempuan pada setiap generasi terus bertumbuh mengikuti arus pengetahuan dan juga […]
Mental health kayaknya sudah tidak asing lagi, ya, ditelinga kita. Yups, kesehatan mental atau sering disebut mental health lagi populer banget akhir-akhir ini. Nah, bicara lebih jauh tentang hal ini sebenarnya apa sih mental health itu? Apakah sepenting itu kesehatan mental dalam pola kehidupan seseorang? Dan bagaimana kita bisa menjaga agar kondisi mental kita baik? […]
When I was just a little girl I asked my mother, “what will I be?” “Will I be pretty? Will I be rich?” Here’s what she said to me “Que sera, sera whatever will be, will be The future’s not ours to see Que sera, sera What will be, will be Lagu yang dipopulerkan oleh […]
Ilalang bergoyang setelah rintihan hujan, gerimis pertama di Malang setelah sekian lama angin panas yang panjang. Semilir angin membawa tawa lirih melalui sela-sela bambu. Bangunan joglo, kumpulan orang berdiskusi, dengan pakaian dominan gelap. Tak lupa, bumbulan asap rokok yang dihembuskan melalui bibir juga gelap, terjepit di sela telunjuk dan bersila kaki dengan sepatu yang gelap […]
Semenjak menikah dan menjadi ibu, duniaku tidaklah diriku sendiri. Namun, duniaku adalah suamiku dan anakku. Tak banyak ibu akan rela berkorban, mementingkan keluarganya lebih dari kepentingan dirinya sendiri. Dia berusaha memastikan suami dan anaknya bahagia, memenuhi kewajibannya, sampai lupa hak yang semestinya ia dapatkan. Mungkin bukan lupa, namun dia menahan untuk mendapatkannya. Tentu demi suami […]
Berbicara tentang wanita tak akan pernah ada habisnya. Makhluk Tuhan satu ini, diciptakan dengan berbagai kemampuan. Dari sosok wanita akan terlahir penerus-penerus perjuangan kehidupan. Dari dirinya pula lahir masyarakat yang dapat mencerminkan karakter suatu bangsa. Pepatah mengatakan, “Wanita adalah tiang negara”. Wanita memegang peranan penting dalam menyiapkan generasi kuat di masa mendatang. Menjaga wanita berarti […]
Setiap pilihan terlahir beserta konsekuensinya. Kalimat itu aku sadari betul saat aku memutuskan untuk menjadi working mom (ibu pekerja) sejak anakku lahir hingga detik ini. Dengan segala pertimbangan dan juga melalui proses diskusi dengan suami dan keluarga, akhirnya aku memilih menjadi working mom yang juga menjalani Long Distance Parenting (LDR an sama anak) dengan jarak […]
Siapa yang tidak memiliki inner child? Apakah ada pada diri pembaca sekalian yang tidak merasakannya? Inner Child merupakan jiwa atau sifat kekanakan yang dimiliki seseorang. Sifat ini bisa memberikan dampak positif dan negatif, tergantung pengalaman saat masa kecil. Inner Child akan tetap ada dan berdampak pada perilaku sejak masa pertumbuhan hingga dewasa. Baik dan buruknya […]
Persoalan pemanasan global tidak hanya memiliki dampak pada kekeringan dan kebakaran hutan. Peningkatan suhu yang ekstrim juga menjadi salah satu dampak berbahaya yang patut diwaspadai. Sebabnya, cuaca panas ekstrim yang terjadi belakangan ini berdampak pada kesehatan kulit. Paparan dan panas sinar matahari yang mengandung Ultraviolet (UV) merupakan bahan alami yang memberikan manfaat sekaligus membawa dampak […]
